Питание овена

Питание овена

Его девиз — это экстравагантность. Горячие кушанья, которыми он угощает своих гостей, выносятся торжественно на больших подносах и блюдах. Перед тем как поставить их на стол, Овен замирает в ожидании аплодисментов или хотя бы громких похвал. Это знак активности и энергии, которой непоседливому Овну постоянно не хватает. Поэтому Овен тратит много сил и постоянно нуждается в калорийной пище, особенно содержащей достаточно фосфора. Ему необходим в значительных количествах витамин С, а для поддержания нервной системы в порядке — витамины группы А и В

Что есть

Овен, как никто другой, должен придерживаться правильного рационального питания. Как ни обидно, но больше всего им подходят всевозможные каши, рыба, овощи — капуста, репа, редис, свекла. На пользу пойдут петрушка, укроп и зеленый лук. Соблюдайте строгий режим питания и старайтесь воздерживаться от праздника живота по ночам.

Что пить

Овен и так излишне прямолинеен, а уж под влиянием алкоголя и вовсе способен на безрассудства. Рюмка-другая, и его тянет совершить какой-нибудь подвиг. «Баранье» упрямство и нежелание следовать здравому смыслу частенько доводят Овнов до серьезных проблем со здоровьем, и алкоголь играет в этом не последнюю роль. При неумеренном употреблении у Овнов возможны расстройства желудка, а также почечные осложнения. Овнам рекомендуется пить шампанское, но не более двух-трех бокалов. А вот красное вино лучше оставить другим, иначе не избежать головной боли. И вообще Овну не следует злоупотреблять алкогольными напитками и уж тем более смешивать их, иначе — «танцуют все!» и «ты меня уважаешь?». Также стоит поберечь голову и лицо, так как именно эти «детали» наиболее подвержены всяким травмам, особенно в нетрезвом состоянии хозяина.

Если Вы пригласили в гости…

Если вы пригласили Овна, то предпочтительнее приготовить сочное мясо с острыми пряностями. Не забудьте об овощах! На десерт подайте экстравагантные лакомства.

Продукты

Мясо, рыба: ягнятина, баранина, козлятина.
Фрукты: грейпфрут, арбуз.
Овощи: морковь, репчатый лук, перец, лук-шалот, редиска.
Специи: перец, чеснок, тмин, шафран, мята, кориандр, розмарин.

Рекомендации

Избегать острых и слишком соленых блюд, крепкого кофе и чая, консервов, алкоголя и никотина. Полезны Овну овощи и фрукты, особенно яблоки, бананы, изюм и цитрусовые. Полезны также облепиха, калина, черника, боярышник. Овен ест когда угодно и где угодно. Поэтому ему можно посоветовать почасовую диету. Ему полезна рыба (но только не рыбные консервы, которых ему надо избегать). Из молочных продуктов лучше всего употреблять сыры, творог. Любимые орехи Овна — миндаль и фисташки.